Hieronder vind je handige links naar boeken, artikelen, websites, video’s en meer!

Boeken

Allen, David – Getting Things Done

Clear, James – Atomic Habits

Duhigg, Charles – The Power of Habit

Hof, Wim – Koud Kunstje

Korbmacher, Maikel – De oplossing voor pijn

Websites

Pijn Reset Methode

Tame The Beast

The Power of Habit

Wim Hof Method

Documentaires

All The Rage – Saved By Sarno

Heal

Tony Robbins – I Am Not Your Guru

YouTube

Over ademhaling

Begeleide Wim Hof Methode ademhaling (3 Rondes)

Mind Drip: Everything You Should Know About Heart Rate Variability (HRV)

Mind Drip: HRV Breathing Night Mode (Resonant Coherent Breathing)

Mind Drip: Calm Sunrise Breathing Animation – HRV (Resonant, Coherent) Breathing

Over (chronische) pijn

Lorimer Moseley – Why Things Hurt (TEDxAdelaide)

Podcast Pijnvrij TV – De oplossing voor een pijnvrij leven!

Podcast Pijnvrij TV – Na 6 jaar ben ik PIJNVRIJ

Tem Het Beest – Het is tijd om anders over chronische pijn te denken.